在屋里跳绳有什么危害

在楼房跳绳肯定是对楼下的影响比较大，因为你在家里地面就是楼下邻居的顶棚，特别是在家里跳绳的话，声音会很大，会引起共振反应，这种声音对楼下的邻居来说，简直就是噪音，让人无论是耳朵还是心理都难以承受！希望大家都做一个有素质的人，住楼房的话就不要在家里跳绳！

首先，在家里跳绳会对楼下造成干扰，影响邻居休息及邻里关系，所以家里是休闲和放松的地方，需要适度活动，避免打扰邻居。

其次，如果住在水泥地面的话，跳绳容易激起地面的灰尘，然后吸入肺中，对膝盖的冲击力也较大。因此，建议不要在家里跳绳。如果住在一楼，可以在家里跳绳；如果住在二楼以上，不能在家里跳绳，因为会发出声音，会影响楼下的邻居。

跳绳属于剧烈运动，上下来回跳动，很有可能会影响它的楼板稳固性。建议你还是户外跳绳，比较安全可靠的。避免引起些不必要的麻烦和困扰的的。比如长时间跳跃会把地板跳开裂，承重力不够。

为什么跳绳跳十几个就气喘吁吁的

跳绳跳十几个就气喘吁吁的原因如下：

1.经常不运动，肺活量太小，导致跳十几个绳使得身体中缺氧，人只能大口大口的喘气来增加身体血液中的含氧量。

2.身体太胖，这样的人每跳一下就会耗费大量的体力，因此，跳十几个绳就会气喘吁吁。但跳绳是一个很好的运动，坚持一下，身体会更好