职场PUA是什么原因

从两方面来看，第一是自身原因，如果你的个性偏向于顺服，那你在别人对你进行捧杀或施虐的时候容易逆来顺受。

第二是外在原因，这也分为人和环境两种。周围人的素质和环境整体的大氛围都容易让人面临职场PUA。比如公司里每个人都在无酬加班，形成了一种加班的氛围风气，自然而然也会影响到你。

职场PUA可能可能源于老板归因能力差。

对于那些在过度追求工作效率和经济效益最大化的领导手下工作的员工来说，他们很可能会遇到职场 PUA 。当工作失误的原因不明时，认为这完全是员工的问题而不考虑外界因素的监管者，可能会对员工有职场PUA。

职场PUA现象产生的原因分正向和反向两个方面，从正向角度主要有两点：

1、职场上下级职级分配产生的服从与被服从的基本规则；

2、维持职场人际关系和谐融洽的基本需要；从反向角度主要有两点：

1、恃强凌弱；

2、谋求不正当男女关系。

这两方面的情况相互作用，促使在不同职场环境中呈现出具有明显差异的两性文化。而不同的两性职场文化或者生态又会衍生出我们今天探讨的职场PUA问题。

如何对抗职场pua

1.

隐身大法

心法关键：大隐隐于市，将自己隐藏在一群同僚之中

适用场景：用于应对来自情绪不稳定，拿员工发泄情绪的暴怒型领导的PUA

职场中领导往往承担了更大的工作压力，因此很多领导会对下属员工发泄情绪。尤其一些本来自己情绪就不稳定的领导，更容易时不时暴走，带给下属极大的压力。

这里大家要明白一件事，职场里很多时候领导暴怒并不一定是他对某个事情有多生气，而只是在员工身上寻求情绪价值而已，甚至有可能是他自己家里生活不和谐，纯粹要在下属身上发泄一下情绪。

所以如果领导发脾气的时候，能够不在现场，找个理由躲起来是最好的。比如有需要拜访的客户，或者需要参加的会议等。说一千道一万，就算远程视频参加也比待在现场挨骂要好100倍。

2.

欲擒故纵

职场pua有哪些表现

1、不停的打击你，永远在挑剔你的错误，吝啬表扬同时告诉你这是对你的鞭策目的是让你优秀进步。你在别的公司不可能有人会跟你说这些。

　　2、利用前景开空头支票，打压你信心，你得有感恩之心。

　　3、不停的拿你跟其他的员工做对比，不断批评你，让你造成心理落差。

　　4、否定你的能力，当众打压、踩低你，吝啬表扬永远在挑剔你的错误

　　5、交给你不合理的工作内容，比如让你替她个人办一些私事，会让你感觉她是在重用你，连私事都交给你办，是拿你当“自己人”。

　　6、交给你超负荷的工作量，远远超出8小时工作范畴，拼命压榨你的产出，告诉你外面的形式很差，你能有这份工作已经是你的福气。一直提醒你，你要懂得感恩!

　　7、抢占你的功劳，公司业绩好是她领导的好，仿佛你的努力不值一提。

　　8、给你希望，如果你再努力一点就会得到她的肯定，如果你再多加加班就是对她的感恩。

　　9、用感情捆绑你，一方面让你觉得对方做的一切都是因为看重你，重视你，如果你不做就是没有良心。另一方面，又会拼命打击你，压榨你，让你觉得你没有这份工作后就一文不值。

1，打压。采用各种方式打压，不停的跳被害者的错误，甚至在员工取得业绩的时候，也极少正面表演，反而归结为公司，单位，上级对个人的培养。

2 持续对比伤害。持续拿其他员工，尤其是老员工和优秀员工与你做比较，让你造成心理落差和自卑感。

3 超额工作量。超出一般员工的工作量，超出正常工作时间，拼命压榨员工的劳动价值，还美其名曰公司提供了难得的平台，员工要懂得感恩，或许还告诉你就业形势很不好，员工能有这样的工作机会要懂得珍惜，懂得感恩！

4 有形的恐吓，或类似无形的暗示。

员工不能忍受，提出离职时，主管和员工沟通，会极力渲染和夸大就业形势，给员工造成恐慌，劝员工三思而后行。并把员工理应得到的福利，描述成公司特殊的恩惠和关照，大打感情牌。

职场pua男到底有多可怕

职场PUA还是很可怕的，PUA的本质其实就是，通过长期的精神打压，使对方在潜移默化下逐渐失去自我判断能力，无法认清自己，将主动权交由对方掌控，从心理上“臣服”与自己的一套精神控制法。

延伸到职场上，则是领导与下属之间甚至同事之间，利用言语，利益进行控制，通过语言打击否定等心理暗示，让你产生自我怀疑，令你丧失自信，并渴望通过加倍的努力得到公司的认同，然后再利用花言巧语令你顺从，以达到对你精神控制的目的。