湿气重的表现有哪些，要怎么办

中医认为湿气偏重的患者可能会出现一些身体困重，大便发粘，腹胀便秘。舌苔粘腻。一般来说主要是和你的个人体质以及饮食习惯有一定的关系，建议你可以试着服用一些健脾除湿的药物进行治疗。或者说也可以试着做一些针灸拔罐治疗，去除体内湿气。

湿气一般表现在哪几个方面，有什么办法祛湿

一级寒湿：在表皮

症 状：皮肤骚痒，长湿疹。长过湿疹的朋友都知道，奇痒无比，反反复复~

二级寒湿：在肌肉

症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸乏力，关节酸困。

三级寒湿：在骨骼，即是骨寒湿

症 状：肩周炎，颈椎病，肩痛 .硬，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛

四级寒湿：在脏腑

症 状：(寒湿在子宫、卵巢、睥胃、肺)，导致身体各项机能受损，宫寒、妇科疾病、乳腺增生……随之而来！

五级寒湿：在身上

症 状：（肿瘤）切了又长，长了又切的。

湿气重有哪些表现

湿气重比较常见的表现是倦怠乏力，肌肉酸痛，头痛头昏，口中粘腻，舌苔厚腻，完谷不化等，建议你平时注意不要吃过于油腻、生冷和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多喝温开水促进身体的代谢，适当的增加一些体育运动，多出出汗有利于除湿。

湿气重的人会有什么表现

湿气重的人会出现肢体沉重麻木，肌肉酸痛，困倦不已，头昏脑胀，并且皮肤会有瘙痒感，而且四肢的关节也比较疼痛，还会出现小便浑浊，精神不振，记忆力减退和胸闷的感觉。湿气重的话就应该多运动通过运动排汗使得湿气排出体外，也可以多晒晒太阳。

湿气重的症状是什么

湿气重一般都会有肥胖乏力，大便干结或者不成形等表现，这主要是人体食用寒凉食物过多所引起的，运用中医药来进行去湿疗法是有很好的疗效，比如服用一些利水渗湿的药物，如茯苓，薏苡仁等来煮水喝，也可以通过拔罐作用于经络穴位，也有一定的祛湿作用

湿毒症有哪些症状

湿毒症有哪些症状？

湿毒症常表现为困倦懒动，胸闷，脘痞腹胀、纳食呆滞、恶心呕吐，头晕肢重，大便不爽、臭秽粘滞、小腹胀满、小便短赤，皮肤可出现水疱、溃烂、恶臭渗液等症状。

湿毒是比普通湿邪致病力更强、对机体损伤更剧烈、更明显，更难治愈的一种邪气，由于病位不同，湿毒症临床表现多样，常见的症状有困倦懒动，胸闷，脘痞腹胀、恶心呕吐，头晕肢重，大便不爽、臭秽粘滞、小腹胀满、小便短赤，皮肤可出现水疱、溃烂、恶臭渗液等症状。

由于病位不同，湿毒之邪可在多种疾病中出现，如湿疹、痤疮、天疱疮、乙肝、肾炎、肾衰、各种泌尿生殖系统炎症、各种癌症等。治疗可以利湿化浊解毒。常用的中药如土茯苓、马鞭草、垂盆草、萆薢、车前草、滑石等除湿解毒，或藿香、佩兰、苍术、草果、菖蒲等芳香辟秽除湿，具体用药建议在专业中医师指导下规范服用。

本内容由北京中医药大学东直门医院 脑病科 副主任医师 马大勇审核

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