几天洗一次头最好

如果是干性或者是中性的，发质一般的建议间隔2至3天洗一次，如果说是油性发质，建议间隔一天洗一次，如果是受损或者是细软发质，建议间隔两天洗一次。发质不同，时间也不一样。

1. 干性发质：每三天洗一次头发比较好。

2. 油性发质：每两天洗一次头发比较好。

3. 工作环境粉尘较多：可适当调整洗头的频率，一到两天洗一次。

4. 个人发质情况需考虑：具体洗头的次数需根据自身的发质情况来判断，夏天爱出汗的人可以适当增加洗头发的次数，冬天干燥的天气可以稍微减少洗头发的次数。

5. 选择适合自身发质的洗发水，洗后要自然晾干，但不能着凉，头发未干透前不要上床睡觉

头发一般2-3天左右洗一次就可以。

头皮是毛囊皮脂腺丰富的区域，头皮的皮脂腺分泌大量的皮脂，通过皮脂腺毛囊通路到达皮肤表面，滋润皮肤和头发。头部皮肤每天都有角质细胞的脱落，自然界中的空气、灰尘等以及汗水，时时刻刻在污染皮肤，包括头皮和头发，因此要定期洗头，如果洗得太勤可以造成头发的干枯、瘙痒。因此洗头不必太勤，除非在高温、高热、大量出汗和污染环境下工作需要随时洗头外，一般每周2-3次即可。

头发最佳几天洗一次

1 最好每两天或三天洗一次头发。

2 头发的油脂是保护头发的重要成分，但是头皮分泌的过多油脂会让头发显得油腻、没有光泽，同时还容易导致头屑问题，因此每天洗头发可能不太好。

而长时间不洗头发则会导致头皮不舒适、头发发黄等问题。

3 当然，具体每个人的情况还取决于一系列因素，例如头皮的油脂分泌量、发型长度、活动程度等等。

因此可以根据自己的情况决定适合自己的洗发频率。

三天洗一次

头发是别人一目了然的东西，不洗头对形象也会造成影响，没有人喜欢头发脏兮兮油腻腻的人。头发如果每天都洗，会影响发质，洗发水也会伤害头皮。三天一洗最佳，也就是说，一周洗两次，既能保持头发的整洁，也不至于洗发的频率过高

当然，也因人而异，如果头发出油严重，就得缩短洗发的时间

多长时间洗一次头比较好

如果头皮是干性的，洗头的频率相对就要低一些，一般每周两三次就可以了。

如果头皮是油性的，那洗头的频率要高一些，可以洗到每天一次。

另外，还要根据不同的季节和环境来选择洗头的频率，如果是炎热的夏季，结合自己头皮的干性油性的情况，选择洗头的频率要高一些。

如果是在干燥的秋冬季，那也要结合个人的头皮的油性和干性，选择洗头的频率要低一些。总之，结合具体情况来选择洗头的频率。

头发几天洗一次比较好

头发正常2天洗一次比较好，当然在夏季炎热天气或是运动后出汗也可以一天洗一次。

在洗头时水温在38到40度较为适宜。

尽量选用无硅油的洗发水，因为硅油清洗不彻底会残留在头皮上造成毛孔堵塞产生脱发。

感谢邀请。有一件事非常“普通”，但它也和身体健康有着密切的联系，此乃“头发”。对于正常人来说，多长时间洗一次头更健康？头发洗得太勤是否会加速脱发？用智慧看待“洗头”一事，它并没有你想的那样复杂。

有人纠结于“几天洗一次头发”，有的人每天都洗头发，但还是感觉头比较油；有的人三五天洗一次头发，也并没有感觉哪里有不舒服。

其实，一个明智的人，根本不会过于纠结“几天洗一次头”的问题。从根本上来讲，几天洗一次头取决于“个人的肤质”，并没有“唯一的答案”。

对于“干性皮肤的朋友”来说，头发洗得太勤，再或者使用了“碱性皂基较强的洗发露”，很容易将本身并不怎么多的皮脂膜洗掉，导致发质越来越干，头屑变得更多。

如果您的皮肤是“干性皮肤”，那建议您可以“隔一两天洗一次”，而且在选择洗发水的时候应该偏向“保湿和温和”。

反之如果你是“油性皮肤”，解决“皮脂分泌旺盛”的问题，每天洗一次完全可以，洗勤快一点没有问题。

这也是坊间传播率较高的一则言论。头发出油多、头皮经常发痒、存在头皮屑等问题皆是“头皮脂溢性皮炎”的表现，有研究证明“脂溢性皮炎与马拉色菌等微生物的定植与感染有关”。

值得注意的是，马拉色菌等微生物寄生靠的就是皮脂，而及时清洗本身可以减少微生物的定植；所以对于那些头发容易出油的朋友，每天洗一次头更为合适。

这应该是大家在广告中听到最多的一句广告词了。市面上有很多种洗发水，近几年很火爆的洗发水莫过于“无硅油洗发水”了，社会中流传“硅油容易损伤毛囊”，时间一长就会诱发脱发，这是真的吗？

其实，所谓的硅油就是“聚二甲基硅氧烷”，它的结构比较稳定，具有不错的“滋润保湿”的作用。现代人对于头发的照顾不够周全，每天经历着风吹日晒，追求美丽的人士又经常烫发，所以毛发外层的毛小皮很容易受损，这时硅油的价值就出现了，硅油恰好能起到保护和滋润的作用；从目前的科学研究来看，并没有任何证据可以证明“硅油会堵塞毛孔，伤害毛囊”。

随意啊，油了就洗嘛！那么在意几天洗一次干啥？反正又不费时间，比洗脸速度还快。。。。。。

多说一句，我现在头发大概五毫米，早上洗脸，水一冲，弄点洗发水，再一冲，完事儿。

开个玩笑，不过前面说的可是肺腑之言，洗头不在意到底几天洗一次，如果你是干性头皮，不怎么出油，几天的时间头发也是干爽的，那一个礼拜洗个一两次就差不多了。但是你如果是大油头，一天不洗就可以炸花生那种，那还是一天洗一次的好，如果是妹子，头发比较长的话，就两天洗一次吧，没啥大不了的，头发长了两天也不会变得特别特别油。

洗头次数因人而异，因季节而异。通常情况下，在夏季出汗量较多，皮脂分泌较旺盛时，可以每天清洗1次，在冬季一般是每周清洗2-3次，如果头发特别油腻，可以适量增加次数，比如隔天洗1次。另外根据发质，干性发质一般1周清洗1-2次；中性发质，2天清洗1次，或者每3天清洗1次；于油性发质，一般皮脂腺分泌会比较旺盛，可以1天清洗1次。如果是脱发的人，通常两天清洗1次。洗头时间，避免晚上入睡前洗头，晚上湿着头发入睡，容易引起局部麻木感，也可以导致头痛。冬天季节，不要在早晨出门前进行洗头，容易遭受寒冷引发头痛。

得看看你自己是什么发质了，如果是干性发质的话，5~7天洗一次就够了。

油性发质出油比较严重，2~3天洗一次最好。

干性发选择温和营养性的洗发护发用品，（无硅油或者是氨基酸的都可，对我们头皮的伤害相对来说比较小。）。油性发尽量是用那种控油效果好的洗发用品。我的头发平时出油比较严重，我用的洗发水都是那种主打控油的，紫吕就不错，虽然味道有点难闻，但是控油效果还是很不错的。

我上年有段时间头发掉的特别严重，出油还很厉害。除了控油洗发水我还用了奥司达芬是根营养液，滋养头皮能很好的控油，用的还时间长了不仅能防脱，还新长了不少头发！

但是需要注意的是，不管你是什么发质，头发都绝对不能天天洗，会把保护我们头皮的营养都洗掉，对头发也不好。

这真没什么固定的说法，头发脏了、头皮油腻不堪了，就说明你该洗头发了，按照自己的实际情况，决定你什么时候洗头发，不要听别人的，更不要听所谓的纸上谈兵的理论知识，看似科学但不实用。自己肚子饿了，只要自己知道，饿了就去吃饭了！

理论上讲每周洗两次头发最科学，这只局限于理论上的说法，从理论的角度没错，也很有道理。但实际情况并非如此，有人头皮干燥，几天不洗也不会油腻，有人早上洗头中午就出油了，第二天头上的油都能炸油条了，你说你洗不洗？

待在家里不出门，你可按照科普的说法，每周洗一两次头发。但你天天出门，要面对客户、朋友以及各种重要的人物，你蓬头垢面、满头油污你觉得你能做到不洗头就面对这些吗？

你每天都要洗脸，并不是脸脏了。你每天都要洗几次手，难道手真的有那么脏吗？都不是！这是因为你已经养成了个人的卫生习惯，早晚洗脸，餐前便后洗手，这些都说明你有着良好的习惯。

洗头其实是洗头皮并非头发，因为头发不容易脏，最脏的是你的头皮。因为头皮出油，就会沾到你的发根，发型就趴在头皮上，有油污就容易沾染灰尘，所以洗头发主要是洗头皮，既然脸可以早晚都洗，手可以餐前便后都系，那么洗头皮又有什么不可以的呢？

只是洗头发没有洗脸洗手那么方便而已，洗头发后要吹干甚至造型，尤其是女人的长发，洗一次头吹干整理，最起码需要二十分钟左右。再说头发不是很脏可以不洗也无所谓，但脸不洗总感觉无法见人，尤其是女生需要化妆的脸，这是要拿出去见人的。头发脏了可以戴帽子遮掩，脸脏了就真的无法见人。

头发你一天洗几次也不会有问题，因为头发是蛋白质，放入水中也不会溶解或者又什么不适，所以几天洗一次头发和头发本身毛关系没有。只是洗头发后，头皮容易干燥，脸和手可以擦护肤霜护手霜，头皮却没有可滋润的用品，即使有也不方便使用操作，用后还会影响到头发和发型。头皮没有办法使用护肤的产品，既只能靠皮肤下面皮脂腺分泌油脂来滋润，洗得太勤会导致皮脂腺分泌紊乱，出现头皮干燥或者出现出油量增大的现象，所以，在不影响发型和个人形象的情况下，48小时洗一次头发最靠谱。

如果早上起来，头发油腻无法打理发型，又有重要的事情要办，那么最好洗头发 。如果待在家里不出门，你一周不洗都没关系，只要你自己能忍得住就行。所以，我认为几天洗一次头发，你自己说了算。

个人观点不喜勿喷，希望我专业的解读以及独特的见解能帮到你，更多话题可在下面评论区继续交流或吐槽。

头发多长时间洗一次好

1到3天，具体根据个人头皮性质来确定:

1、干性头皮：头发如果不是特别脏，2-3天洗一次完全没有问题；

2、油性头皮：出油比较多的状态下，可以一天洗一次，建议用一次洗发液即可，并且要用去油、去屑的针对油性头皮的洗发液，才能够达到很好的清洁效果；

2-3天左右洗一次，头皮是毛囊皮脂腺丰富的区域，头皮的皮脂腺分泌大量的皮脂，通过皮脂腺毛囊通路到达皮肤表面，滋润皮肤和头发。头部皮肤每天都有如果洗得太勤可以造成头发的干枯、瘙痒。

1.油性头发：油性头发皮脂腺分泌旺盛，夏天炎热会加重出油量，不及时清洁会堵塞毛孔，所以要一天一洗。而春、秋、冬季节无论是出汗还是出油量都会有所减少，可以隔一天一洗。

2.干性头发：干性发质的头发，由于皮脂分泌少，发质偏干，头发比较毛躁、干涩，夏天建议2左右天洗一次头发，其余季节建议3天左右洗一次头发，并且洗后建议涂抹护发素，能使头发变得柔顺光滑。

3.中性头发：不油不干的发质比较好打理，夏天可以1-2天洗一次头发，其余季节2-3天洗一次

头发几天洗一次比较适合

这个因人而异，每个人的头发和头皮状况都不同，头发油脂分泌的多少也会影响洗发的频率。

一般来说，如果你的头发比较干燥，就没有必要每天都洗头，可以隔一天或两天洗一次；而如果你的头发很油腻，就需要每天洗头。另外，在特殊情况下，例如运动出汗、气候潮湿等，也可以适当增加洗发次数。总之，最好根据自己的头发状况和生活习惯来确定洗发频率。

头发一般2-3天左右洗一次就可以。

头皮是毛囊皮脂腺丰富的区域，头皮的皮脂腺分泌大量的皮脂，通过皮脂腺毛囊通路到达皮肤表面，滋润皮肤和头发。头部皮肤每天都有角质细胞的脱落，自然界中的空气、灰尘等以及汗水，时时刻刻在污染皮肤，包括头皮和头发，因此要定期洗头，如果洗得太勤可以造成头发的干枯、瘙痒

一般情况下2天到3天左右清洗一次就能够减少对头皮的刺激，还能够清洁皮肤上面的油脂，但是如果本身头发属于油性的头皮，可以两天左右清洗一次，能够避免毛囊组织受到堵塞之后产生毛囊炎。

头发多久洗一次好，与个人发质有关。不同的发质需要不同的洗头频次。对于干性发质的人，一般2至3天洗一次头为好；而对于油性发质的人，可每天清洗一次，以自己较为舒适的状态为宜。

多久洗一次头发最好

这要看你的头发是油性还是干性而定。

干性头皮：2-3天洗一次完全没有问题；

油性头皮：一天洗一次，使用去油、去屑的洗发液；

头部出汗较多：在运动时及时清洗头皮、头发。

头发一般每周清洗两次到三次比较好，清洗头发次数的多少要看自己的肤质，如果是油性皮肤的情况下需要隔一天洗一次头发，干净皮肤可以在三天到四天左右的时间洗一次头发。

不同发质隔多久洗一次头比较好：

1、油性发质：油性头发的人群皮脂腺分泌比较旺盛，只要一天不洗头发就会油油的而且不舒服。这类人群可以1~2天洗一次头，因为头皮和头发有保护膜所保护，如果经常洗的话会伤害到毛囊。每天要保证充足的水量，让水油保持平衡状态。

2、干性发质：干性头发的人群由于皮脂分泌少，较具有毛躁、干涩、头痒和头屑的问题。因此，应该适当降低洗头频率，以2~3天洗一次为宜。要用干性头发专用的洗发水，尽量不要用吹风机吹头。

3、中性发质：中性发质是介于干性和油性之间，三天洗一次头发即可，但是对于经常户外活动的人群，头发会受到灰尘的刺激以及紫外线照射，可以两天洗一次头发。

多久洗一次头好

至于多久洗一次头好，这要看在什么季节。如果是在夏天，天气比较热，头上容出汗，男的最好是每天都洗一次头，女的两天也要洗一次头。

如果是在冬天，男的可两三天洗一次头，女的也可以三五天洗一次头。

多久洗一次头发最好

这要看你的头发是油性还是干性而定。

干性头皮：2-3天洗一次完全没有问题；

油性头皮：一天洗一次，使用去油、去屑的洗发液；

头部出汗较多：在运动时及时清洗头皮、头发。

头发也是人体皮肤的一部分，头皮也有毛囊，会分泌油脂，因此需要通过清洗头发保证头皮的干净卫生和清爽，但具体的洗护次数和时间与个人发质、生活环境、工作内容等有关，并没有固定的次数标准。可以根据自己的发质来决定洗头频率，油性发质建议隔1天1次，干性发质建议每周洗头1-2次，中性发质建议2-3天1次。

要根据自己的头皮的状况、干性油性的程度，来选择洗头的频率。

如果头皮是干性的，洗头的频率相对就要低一些，一般每周两三次就可以了。如果头皮是油性的，那洗头的频率要高一些，可以洗到每天一次。

另外，还要根据不同的季节和环境来选择洗头的频率，如果是炎热的夏季，结合自己头皮的干性油性的情况，选择洗头的频率要高一些。

如果是在干燥的秋冬季，那也要结合个人的头皮的油性和干性，选择洗头的频率要低一些。总之，结合具体情况来选择洗头的频率。

洗头频率应根据个人发质决定：

1. 油性发质：建议夏季每天洗头1次，冬季可隔天洗1次，购买控油洗发水有助于保持头皮干爽。

2. 干性发质：建议每周清洗1-2次，使用干性发质专用洗发水，避免用力拉扯头发，可使用营养类产品使头发更加顺滑。

3. 中性发质：建议2-3天1次，可根据季节和环境调整洗头次数，选择合适的养护产品护理头发。不宜频繁洗头，否则会洗掉皮脂

油性头发可以每天洗，干性头发可以每3-4天洗一次，中性头发可以每2-3天洗一次 。但是，如果您的头发容易变油或者头皮屑明显，则需要更频繁的洗发，比如每天洗头发或隔天洗一次头发；对于头发出油、头屑较少的人来说，则可以频率更低的洗头。

总之，科学健康的洗头频率要根据不同的发质和季节而定。

夏天每天，冬天每隔一天洗一次头发是比较合适的。过于频繁的洗发会剥夺头发的自然油脂，导致头发干燥；而洗发过少则容易积累污垢和油脂，影响头发的健康。不同人的头发类型和生活环境也会对洗发频率产生影响，需要根据个人情况来调整。

多长时间洗一次头发与个人情况、环境等有关，没有最好的时间间隔。

一般情况下，冬天3～4天洗一次头，夏天2～3天洗一次头。如果在户外工作、经常运动、新陈代谢旺盛的情况下，可以每天洗一次头发。如无这些情况，应避免频繁洗头发。