江苏体育高考一百米，实心球，八百米，三级跳。和二百米的达分标准各是多少啊

100米：11秒3国家二级满分，11秒7国家三级12分左右，12秒10分左右800米：1分50国家二级满分，1分55三级12分左右，2分10分左右三级跳：13米5满分国家二级，13米三级12分左右，12米5 10分左右立定三级：9米满铅球：铅球12.5米满分15分4公斤球专项：摸高3.20米满10分往返运球上篮30秒满10分定点投篮12球满10分教学比赛根据场上情况老师评分一般为9分既突出10分合计综合素质60分，专项成绩40分

体考三级跳几米板

三级跳7米，非常好跳。

三级跳,又称为三级跳远,是田径中的一个项目，就是连续跳三下。

第一跳，单脚跳，第二跳，跨步跳，第三跳，就跟平时的助跑跳远没什么两样了，尽量向前即可。

男子三级跳远世界纪录保持者是英国人乔纳森·爱德华兹,成绩18.29米,女子三级跳远世界纪录保持者是乌克兰人伊纳萨·克拉维茨,成绩15.50米

三级跳高中体育考试标准

跳跃区与落地区在同一水平面内。

（2）起跳线至落地区远端的距离不得少于10米。

（3）起跳线至落地区（沙坑）距离，男子不少于5米，女子不少于4米。

（4）在起跳线和落地区（沙坑）之间至少有1．22米宽的塑胶地面或塔当道。

（5）考生可以采用钉鞋试跳，钉鞋的规格须符合田径规则规定（鞋钉长度不得超过9毫米）。

1、及格（60-79分）：1米73；

2、良好（80-89分）：1米82；

3、优秀（90-99分）：1米88 ；

4、满分（100分）：1米95。

学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。

广东男子高考体育三级跳可以跳六米线吗

根据高考体育三级跳的规定，男子需要跳过5.50米的标准线才能获得满分。因此，如果广东男子的三级跳距离可以达到6米线，那么他的成绩将非常优秀，并且可以得到更高的分数。不过，这需要他在训练中付出很大的努力，并且具备良好的身体素质和技能水平。

最终的成绩也需要考虑到比赛的环境、气候、状态等多种因素的影响。

三级跳高考女生评分标准

起跳线至落地区（沙坑）距离，男子不少于5米，女子不少于4米。

起跳线至落地区远端的距离不得少于10米。

在起跳线和落地区（沙坑）之间至少有1．22米宽的塑胶地面或塔当道。

考生可以采用钉鞋试跳，钉鞋的规格须符合田径规则规定（鞋钉长度不得超过9毫米）。

体育生三级跳用跳钉还是塔钉

用跳钉

1.两段圆柱是是跳钉，三级跳用跳钉是最好的，这种钉在落地后不会扎的很深，可以增加踝关节背屈角度。

2.有助于发力。锥形的是长钉，长钉一般在煤渣场地上用，塑胶场地扎地上起不来了。

3.碳尖钉，跳的就是用塔钉，塔钉的结构就是增加触地面积不插入塑胶跑道从而增强弹性。

高考体育立定3级跳，怎么练能在一个月内有进步

看了这么多回答，作为一个体育生，我说下我的经验，这么多回答都是在说练弹跳，练力量，练柔韧性，确忽略了技术动作，掌握了技术动作，成绩就可以提高一大截，不然就是有力使不出，反复练习起跳一跳，二跳的技术动作，然后再根据自己的不足去训练一些辅助动作，比如高抬腿，小腿的爆发力，跳绳，深蹲等等

弹跳力训练：

一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。

所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。

二、力量训练：最好由身体训练教练安排和辅导。

如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：

负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。

至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题，原则是：

1、大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。

2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。

3、要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。

中考体育特长生三级跳标准是几米

中考体育特长生三级跳标准是12米。三级跳是一项较为高难度的跳跃项目，需要运动员具备较强的爆发力、协调性和平衡感。在中考体育特长生选拔中，三级跳是重要的考核项目之一。达到12米的成绩，不仅需要运动员具备良好的身体素质，还需要有科学的训练方法和精益求精的精神。因此，想要成为中考体育特长生，需要下定决心，付出更多的努力和汗水。