爬泰山相当于跑几公里

泰山登顶路程大约为14．35公里，相当于跑步20公里。正常成年人一般时间为4-7小时之间。

最经典的登山线路——红门游览线

行程路线参考：红门→万仙楼→斗母宫→经石峪（稍偏离主路，需要东行一段时间，值得一看）→柏洞→壶天阁→回马岭→中天门（半山腰）→快活三里→云步桥→五大夫松→望人松→朝阳洞→十八盘→南天门→天街→望吴胜迹→碧霞祠→大观峰→玉皇顶→拱北石→瞻鲁台→仙人桥→丈人峰。

爬泰山步行路线大部分是从红门开始，经中天门、南天门最后到达最高峰玉皇顶，全程大约7公里，台阶7500余。众所周知上山体力消耗大，比走平路累得多。古话说得好；宁走三里平，不走一里山路。说明走1里山路，比走3里平路难。即使上述说法夸大，取一半的话，爬泰山也相当于跑15公里平路。

泰山一天能爬完吗

如果说你去旅游，那么去泰山，你去爬泰山的话，如果说你的时间比较充足的情况下，那么泰山的旅游景点是比较多的一天，基本上也看不完，如果说你需要慢慢看的情况，下一天泰山你是爬不完的，当然如果说你只是去泰山看日出，那么一天都可以爬上去，早上去晚上都可以回来

一般情况下，一天时间是可以爬完泰山的，并且是上下来回。当然这是有前提条件的，必须是天气好，而且一大早就爬山;身体条件也得具备，休息充分，备好必要的干粮以及矿泉水，心情愉悦。

可以滴，从山脚到山顶，一天24小时可以从山脚登顶。泰山，又名岱山、岱宗、岱岳、东岳、泰岳，位于山东省中部，泰山被古人视为“直通帝座”的天堂，成为百姓崇拜，帝王告祭的神山，有“泰山安，四海皆安”的说法，1982年11月8日，泰山被列国家级风景名胜区。

如果不怕累体能又跟的上可以选晚上爬，正常大概7个小时左右，如果人品爆棚就可以看到日出，看完日出还可以在山上看哈五岳独尊、玉皇顶（这就不用我多说了，既然决定爬应该多少是受某一风景吸引).....欣赏完后如果体力依然充沛，就可以徒步下山了当然比上山轻松多了所用时间是上山的一半多点，如果你体力不支，恭喜你那是有索道的！

体力正常的人用一天时间爬完泰山是可以的。

前一晚住宿的酒店最好在泰山红门附近，第二天早一点起床，徒步登山的路线从红门-万仙楼-斗母宫-高山流水亭-经石屿-壶天阁-中天门-云步桥-五大夫松-望人松-十八盘-升仙坊-南天门-天街-碧霞祠-玉皇顶，距离约有十公里多点，按正常速度走的话4-5个小时就可以了。

在山顶逛完下山从南天门坐索道到中天门，然后乘坐景区的中转车到红门，也可以直接坐到高铁站。

一个人爬泰山有什么寓意

男人爬泰山不背惊险勇往直前，我定目标不放松，不达目的不罢休，寓意着男人就是要征服世界，探索一切未知的世界，要有不达目的不罢休的气概和勇气，越是惊险越向前，这就是一个有志者，的男人应该向往应该攻克的目标，不能畏手畏脚勇闯天下，打出一片天地来。

普通人爬泰山需要多久

3-5小时。

登泰山有几个方向可以上，但通常所说的爬泰山，是指传统线路，也就是最经典古老的登山道，从前山的红门进山，经中天门到南天门，上泰山顶。 这是一条很宽敞的登山步道，古老的石阶，沿途有无数名人留下的字迹。 

其实前山有两个景区大门，除了从传统的红门徒步进山，还可以从天外村上山。 从红门到中天门，只能徒步。如果从天外村进，则可以坐观光车到中天门，这也算是“捷径”吧。

 1）从红门进山，上山全程徒步。2小时左右到中天门， 年轻人3小时可以徒步到顶，一般体力4-5小时吧。加上徒步下山约2-3小时吧，全程上下约6-8小时。

 2）从天外村进山，坐观光车到达中天门，约半小时。 不坐索道，徒步上下，中天门再坐观光车出景区，上下全程大约 4-5小时。（如果下山徒步出红门，要多一个小时） 

从中天门到南天门，可以徒步，也可以坐索道。建议徒步，不然怎么能算是爬泰山呢？是吧。 从中天门徒步登至南天门，经过经典的泰山十八盘，以人文景观为主，到处都是摩崖石刻。爬泰山最累也最值得爬的部分。大约需要1-3小时左右。 到了南天门，已经是登上了泰山，但山顶部分仍需徒步才能到最高点，约半小时左右。南天门到玉皇顶山顶有天街及多处景点，如果在山上玩的时间长，则需要再增加些时间。

 五岳之首的泰山，其实特色不只是风景，更在于人文。重在爬山过程。所以建议根据体力情况，尽可能安排爬山路线。

爬泰山瘦7斤真实吗

1 可能真实，但因人而异。
2 爬山可以加速心率和新陈代谢，消耗体内脂肪，因此可以帮助减肥。
但是体重减轻程度会因人而异，受到个体代谢率和饮食等多种因素的影响。
3 如果想通过爬山减肥，需要配合科学饮食和适量运动，才能更好地达到减肥效果。
同时在爬山过程中也需要注意安全，避免过劳和受伤。

正常情况下不真实。

泰山海拔1532，7米，即使全程步行从红门登山到达玉皇顶，正常情况大约需要四到六个小时，体力不好速度慢，大约需要6一8小时，上山全程步行最多十几个小时，下山之后休息几天也就能恢复如初了，体重基本上不会下降的。除非你天天爬泰山，体重有可能下降七斤。泰山交通发达，上下山也可以乘坐汽车或者索道，体重基本上不会改变。

男人爬泰山的寓意

男人爬泰山不背惊险勇往直前，我定目标不放松，不达目的不罢休，寓意着男人就是要征服世界，探索一切未知的世界，要有不达目的不罢休的气概和勇气，越是惊险越向前，这就是一个有志者，的男人应该向往应该攻克的目标，不能畏手畏脚勇闯天下，打出一片天地来。

泰山象征权势，登高要从低处往上走，这就是"登高必自"，表面含义像是爬山从低处爬，更深的意思不是指爬山，一个人做任何事情，你的事业，学业，你的工程，都得从底下做起，第二层意思更深，整个泰山很多题词都是，表面意思好像是爬山，实质上有更深的意思，一个人的境界越高，胸怀就宽广了，那么登了泰山就可以小天下了。

泰山一日游费用明细

岱庙南门泰山岱庙联票115元/人，三日内随便玩，需要带身份证。

2、餐饮费用大约每人花了100元左右，吃的一般般

3、住宿自己搭帐篷的话，没有花钱



泰山一日游攻略

1、岱庙看起来很一般，仔细走了一圈，发现没什么好看的，文化氛围古树都没有孔庙的好看，我们重装出发，携带了帐篷睡袋帐篷登山包)从红门全程爬上去的，时间也用的比较长，这里就不多说了。